zeta_cheng发布于2013-12-10 04:23:583270收藏主料：荷兰豆适量红彩椒1个黄彩椒1个荷仙菇1朵辅料：蒜末适量盐适量糖适量步骤：1. 准备好食材，荷兰豆适量、红黄彩椒各一颗。2. 荷仙菇撕小朵备用。3. 荷兰豆去蒂洗净后焯水，捞出过冷水。4. 炒锅加热，倒入适量食用油，放入少许蒜末炒香，倒入荷兰豆。5. 然后倒入洗净切菱形的彩椒块，大火翻炒均匀。6. 放入荷仙菇，加入适量盐和糖继续翻炒。7. 出锅前，把剩余的蒜末放入锅中炒匀即可。标签：老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱荷兰豆炒瘦肉荷兰豆炒肉凉拌西兰花清炒荷兰豆
