潇小发布于24450收藏主料:鮸(音读mian第三声)鱼鱼骨或大鱼少刺的鱼鱼骨猪肉250克笋脯煮熟白米饭大黄鱼500克枸杞150克牛肉(已腌好)300g肉末150克牛仔排骨黄油饼干生抽适量蚝油1.5大匙鸡脯肉 200g辅料:步骤: 1. 将墨鱼洗净后去皮去眼去嘴;猪肉洗净后切块。 2. 水烧开后放入墨鱼焯1分钟后捞起立即放入凉水中。 3. 锅内放油,烧热后加入葱段和姜片,爆香后加入猪肉和墨鱼翻炒。 4. 肉块炒至变色后,加入适量料酒、南乳汁和生抽炒上色。 5. 换砂锅加凉水再放入其他香料,煮沸后改小火煮40分钟左右。 6. 肉煮烂入味时改成大火使汤汁收干即可 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜青椒炒鸡丁西兰花根炒杏胞菇#信任之美#殿堂级重芝士蛋糕笋脯肉片