似在人间发布于21820收藏主料:芋头1只鱼腩(剁开)1块大虾200克豇豆400克黑胡椒适量金华火腿 30g辅料:步骤: 1. 明目鱼、瑶柱洗净用清水浸软;香菇洗净用清水浸软后切丝。 2. 瘦肉洗净后切件焯水。 3. 将明目鱼、瑶柱、香菇丝、瘦肉放入电砂煲中加入1升水煲2小时。 4. 加入适量盐调味即可 标签:老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱土豆泥焗大虾鲜嫩口水鸡韭菜粉丝牛肉米汤炖鸡