听不懂发布于25050收藏香芹,具有通气,强肾,利尿的作用,它含有丰富的粗纤维,能促进肠蠕动,有助于肠胃的排毒。用香芹入粥,可以起到清热平肝、健胃通气的功效。搭配上糯米,还可以收到清凉消肿,清新口气的效果。主料:糯米200g辅料:香芹一把清水1L步骤:1. 准备材料。2. 糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末;3. 大火再次煮到沸,就可以了;4. 很简单很健康,早晨喝一碗,清爽一整天标签:家常菜煮老少皆宜香备考孕妇食谱私家菜粥饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊肠糯米饭包粽子珍珠丸子美味寿司卷