降e小调发布于17740收藏主料：市售鲔鱼罐1罐高汤6杯荞麦30公克椰奶150cc吉士粉1小匙牛奶1/2杯油500ml（实耗20ml）地瓜粉1/2杯鲜虾5只白胡椒粉适量大青葱1支辅料：步骤： 1. 葱切末；姜切末；蒜头切末，备用。 2. 热锅倒入适量的油，放入鲷鱼下巴煎至两面金黄，取出备用。 3. 另热一锅倒入适量的油，放入作法1的葱末、姜末及蒜头末爆香。 4. 再放入作法2的鲷鱼下巴及所有调味料，转小火煮至汤汁收干即可 标签：老少皆宜香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱青红椒炒小鱼干五味拌鸡胗客家炒鸭肠五味拌鸡胗
