星星为谁而亮发布于82120收藏主料:鸡肉50公克干莲子50克糯米粉400克青椒适量海参丁10g盐鸡精姜辅料:步骤: 1. 玉米洗干净晾干水剁好,土豆洗干净晾干水去皮切块,筒骨洗干净拖一下热水去掉血腥味再泡冷水晾干备用 香菇洗干净拖水去掉菇柄备用 姜去皮切片(3-4片)备用。 2. 所有材料混合加水中慢火熬2-3小时加盐和鸡精调味即可 标签:煲汤老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳黄瓜拌木耳排骨烧豆角