1. 鹰嘴豆较硬,需提前浸泡,泡至豆子饱胀方可使用;
2. 配料也可直接放入锅中,食用茶包袋会更方便;
3. 如果喜欢稍硬、有嚼劲的口感,可将煮至时间缩短5分钟;
4. 降温后也可将豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留汤汁,以免豆子变干。
2. 配料也可直接放入锅中,食用茶包袋会更方便;
3. 如果喜欢稍硬、有嚼劲的口感,可将煮至时间缩短5分钟;
4. 降温后也可将豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留汤汁,以免豆子变干。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 将配料洗净,放入茶包袋封好;
- 2. 鹰嘴豆放入锅中,加足量水(水量约为鹰嘴豆分量的2倍);
- 3. 放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟;
- 4. 关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可