alsy520599发布于11350收藏主料：凉米饭一碗辅料：蒜头(大蒜)适量火腿丁适量洋葱丁适量葱花适量芥兰叶适量老抽少许酱油少许味素少许步骤： 1. 锅内放入荤油.油热后加入葱花爆香后放入茄子丁.火腿丁.洋葱丁.炒软后加入凉米饭.把饭炒散米饭不粘连.倒入适量老抽和酱油.米饭炒均匀后加入味素翻炒两下出箌 标签：主食炒粥饭懒人食谱单身食谱大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱#盛夏餐桌#微辣款鱼肠#盛夏餐桌#小蜜蜂寿司香煎米饭玩转面包机——米饭红糖土司（粗放型）
