坠/飞发布于18500收藏主料：菜心200g辅料：鸡精少许盐少许蚝油少许水淀粉少许步骤： 1. 菜心在开水里烫熟，水里加少许食油； 2. 烫好的菜心整齐地码在碟子里； 3. 炒锅加1汤匙油烧热，倒入鸡精、盐、蚝油和水淀粉勾芡； 4. 将蚝油芡汁淋在菜心上即縷 标签：下饭菜炒素菜老少皆宜健康四季大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭清水煮白蛤蒜蓉白灼菜心素炒菜心（孕妇必备）
