cocoli发布于57520收藏根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。主料:茄子适量香菇适量青椒适量土豆适量甘蓝适量辅料:生抽适量老抽适量花椒粉适量食盐适量水淀粉适量玉米油适量步骤:1. 所有材料洗净后切成小丁。热锅后倒入玉米油,放入土豆丁翻炒,再依次放入茄子、香菇和青椒。2. 放入生抽、老抽和花椒粉翻炒均匀,倒入半碗水,大火烧开后转中小火。烧至蔬菜熟烂,加入盐和水淀粉勾芡出锅。3. 煮面卤的同时煮面条和甘蓝,煮熟后捞入碗中,浇上面卤即可标签:主食煮卤单身食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆芜菁青椒炒肉丝酸辣小黄鱼烤土豆