txfjhk发布于40580收藏主料:猪油(或者鸡油)鲜笋海米辅料:姜适量盐适量葱适量白糖适量胡椒粉适量料酒适量香油适量步骤: 1. 将紫苔洗净切成段,葱姜切末,云耳洗净摘成小块,海米泡发,鲜笋切片备用; 2. 坐锅点火倒油,下海米炒香,放入葱姜末、紫苔翻炒均匀,调味后加入云耳、笋片煸炒,淋香油出锅即可 标签:香老少皆宜家常菜炒营养健康素食主义四季美食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦卤面海米冬瓜冬瓜海米海米油菜