koukouyan发布于18990收藏煲汤的竹蔗用白皮竹蔗，比黑皮竹蔗清热解毒功效更好一些。主料：竹蔗250克苹果1个陈皮1／4个猪骨300克生姜3片辅料：食盐少许水适量步骤： 1. 竹蔗洗净削皮、斩段切块；苹果洗净去皮切块；陈皮浸泡去瓤；猪骨洗净斩大块，放沸水中焯出泡沫捞起。 2. 瓦煲里加入生姜和适量清水，煮沸后放进上面处理好的材料再次大火煲沸，然后转为小火煲约1.5小时即可。喝时可调入适量食盐 标签：煲汤老少皆宜香朋友聚餐煲四季生津润燥大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄桃胶水果捞香煎酥香鸡排蒸鲈鱼
