胖眯发布于16280收藏主料:柳橙汁60毫升艿芋3汤匙橄榄油2汤匙白酒醋1汤匙纯奶最好是甜牛奶1/2茶匙盐3/4茶匙黑胡椒粉1/8茶匙香菇泡软340克芒果1个西红柿1个辣豆辩酱1/2条红洋葱半个素鱿鱼卷300克辅料:步骤: 1. 大碗内拌合柳橙汁、莱姆汁、油、醋、芥末酱、盐和胡椒,调制成沙拉酱。将60毫升沙拉酱倒入小碗备用,然后放入鸡肉,使表面均匀沾上酱汁。盖好碗,入冰箱冷藏30至60分钟。 2. 烤炉(grill)加热至中温(约180)。鸡肉放在烤炉上烤3分钟,至一面呈金黄色。翻面再烤3分钟,至熟透。置凉5分钟,切片。 3. 取一大碗,拌合备用的沙拉酱、芒果、西红柿、黄瓜和洋葱,加入鸡肉,与生菜叶同时上桌 标签:四季美食宴客美味朋友聚餐老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆