rene2928发布于66090收藏主料:牛眼贝400克明蝦1个冲菜200克蒜蓉适量精小麦粉1杯辅料:糖1/2茶匙生抽1茶匙步骤: 1. 大芥菜洗净,切件,氽水捞起;肉排洗净,斩件,氽水。 2. 薯仔去皮,用盐水略浸片刻,沥干水后切件,用热油炸大约1分钟,捞起留用。热锅中烧热1汤匙油,爆香蒜蓉,将其他材料连上汤放入,加盖?大约20分钟至熟,加调味料,即可上碟 标签:美味拿手好菜四季美食下饭菜家常菜香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜蓉白灼菜心蒜蓉芝士焗大虾蒜蓉芝士焗大头虾西红柿腰花