jianpan发布于51790收藏奶白菜中叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,奶白菜能帮助分解与乳腺癌相关的雄激素,常食能防止乳腺癌的发生,它还含有丰富的纤维素及微量元素硒,也有助于预防结肠癌。主料:奶白菜3棵肉丸10只辅料:盐适量油适量鸡精适量步骤:1. 准备好材料,奶白菜洗干净,接适量的清水。2. 把肉丸放入,煮开后,下几滴油。3. 放入奶白菜,中火煲约15分钟至奶白菜绵软。4. 加入一点点鸡精提鲜,食盐调味即可标签:家常菜老少皆宜香煲粤菜抗癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤奶白菜丝瓜炒肉丸西芹炒胡萝卜清炒奶白菜