红华雪狐1发布于17870收藏主料:乌鸡1只辅料:盐适量枸杞10克红枣10克百合20克淮山20克姜片2片党参20克黄芪20克味全天然味素20克沙参20克步骤: 1. 乌鸡去除内脏和头尾,洗净。 2. 将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。 3. 把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。 4. 将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味 标签:老少皆宜营养滋补靓汤煲汤简单易学大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣枸杞乌鸡汤乌鸡汤益母草煲乌鸡香辣乌鸡