戴月发布于34510收藏 非常清淡鲜美的汤, 蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身 主料:鲜蚕豆200克冬瓜200克豆腐200克辅料:盐少许香油适量步骤: 1. 鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块 2. 锅中倒入底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜 3. 水煮开后,再煮两分钟即可关火.最后调入盐和香觸 标签:减肥食谱清淡煲汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼家常豆腐蒜苗豆腐