1、老人常说红皮花生和红枣同煮治贫血，但建议如果是制作此2、米浆做好不要放红枣，否则会有沉淀。
3、淘洗米时用筷子搅拌，以防营养丢失，因为黑米颜色流失了很可惜的。
4、煮米浆时要经常搅拌，因为有些米糊会粘锅底。
5、剩下的米渣还有用，可以做米糊哦！