那一抹蓝色发布于64660收藏哇啦哇啦好香 好辣 好棒 哈哈 主料:鲶鱼1条辅料:老抽2茶匙白糖适量淀粉少许葱适量姜适量蒜适量干红辣椒少许花椒少许折耳根节适量盐少许味精少许步骤: 1. 姜、蒜切片,豆瓣切碎,干辣椒切段,葱切段。 2. 将鱼洗净切小块,用淀粉、盐拌匀小腌一下。 3. 锅里放油烧热,下干辣椒段、花椒爆三秒钟,下姜、蒜、豆瓣、老抽、白糖用小火慢炒,炒到出红油后加开水。 4. 大火烧沸,然后用小火煮五分钟,倒入鱼块,煮十分钟左右。 5. 加入辣椒粉、花椒粉、味精、葱段,翻匀后起锅装大汤钵即成 标签:家常菜下饭菜健康营养朋友聚会四季美食开胃辣宴客体面菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鲶鱼蔬菜锅印尼沙爹风味裹蘸饭蒜焖鲶鱼酸萝卜煮鲶鱼粉丝汤