lilith790501发布于45730收藏主料:三文鱼1条秋葵辅料:汁料适量猪夹心肉少许红糖少许甜面酱少量蚝油少许胡椒粉少许步骤: 1. 这就是秋葵。在北京,一些大的菜市场已经可以买到了。 2. 三文鱼切丁,用黄酒、胡椒粉腌15分钟;秋葵切小段,根蒂部切去不要。 3. 调一个料汁:蚝油、酒、生抽酱油、红糖、甜面酱。其实蚝油也可以不放,放了更鲜美。 4. 锅中倒少许油,油温后放入三文鱼丁翻炒变色后盛出。 5. 锅中再放一些油,放入切段的秋葵翻炒断生。然后倒入炒好的三文鱼、事先调好的味汁炒匀就出锅了。拌米饭吃很好 标签:老少皆宜炒宴客健康海鲜约会情人节大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁炒秋葵三文鱼肉片秋葵凉拌秋葵