唐朝小尼姑发布于57920收藏主料：菜心200克辅料：蒜适量盐适量油适量步骤： 1. 菜心洗净，蒜剥皮洗好后压成蒜蓉。 2. 炒锅里放少量油，油热后先下蒜蓉炒香，然后放入菜心翻炒，片刻后加盐调味即可起锅装盘。 3. 炒菜心之类的绿叶菜要想炒得好吃一定要注意火候，要大火快炒。不要炒太长时间，否则菜易炒黄 标签：素食主义粤菜素菜简单易学下饭菜老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭清水煮白蛤蒜蓉白灼菜心素炒菜心（孕妇必备）
