QQ516353发布于17300收藏补钙，清润主料：泡软的黑木耳一块薏米一把胡萝卜1个甜玉米2根蜜枣2个辅料：盐适量步骤： 1. 骨头斩件飞水； 2. 胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净。 3. 把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里，滴进2滴醋， 大火烧开后， 转小火，煲上2个小时。 4. 关火后，放盐调味就可以啦 标签：大众菜煲汤大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄红豆薏米甜汤双香辣鸡
