1、油菜要选小棵的,最好是窄叶的那种。2、这是一道大火快炒菜,切忌稳火慢炒,青菜除生即可,不会出很多汤失了营养还坏了味道。3、放白糖很重要,青菜中放适量的白糖不会变甜,而是为了提鲜的。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 特别注明:1、所谓“大勺”就是通常我们用的与炒铲类似大小的汤勺。2、所谓“小勺”就是“肯德基”饮品小号勺子。3、锅的选择非常重要,平底煎锅的锅底厚、受热均匀,而尖底炒锅的锅底薄、受热力度强,相同的菜用不同的锅效果会截然不同。4、所谓的“1勺量”并不是满满1整勺,而是不会散落的大约1勺。5、主料必须有,配料从主到次排列,后面的可以自选增减。6、所有的菜的“制作时间”和“配料份额”会在每道菜的评论中标注。
- 2. 小油菜去根洗净滤水;葱切片、蒜切沫。
- 3. 锅中放1/2大勺油烧热,放入葱花和少许蒜沫炒香,倒入小油菜翻炒除生后,撒1小勺食盐、2小勺白糖炒匀,倒入剩余蒜沫、撒2小勺鸡精即可