vatcrsok发布于42720收藏主料:基围虾半斤鱿鱼须2个肉片少许辅料:小南瓜洋葱半个黑木耳胡萝卜土豆步骤:1. 鲜虾半斤,去头及沙线2. 鲜鱿鱼须2个3. 将蔬菜先用水汆一下,备用!4. 先把香料与花椒用油炸好,把料渣滤出,然后放豆瓣酱、干海椒、美人椒、姜片、蒜片等调料炒好,然后放鱿鱼须、鲜虾,翻炒片刻后加入蔬菜即可!5. 成苵标签:晚餐炒香午餐下饭菜家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱山药炒肉片芹菜炒鱿鱼莴笋木耳炒肉片香椿莴笋炝肉片