冷烟寒雾发布于20880收藏主料:大的新鲜鱿鱼毛豆油面筋蒜头盐鸡精水淀粉辅料:步骤:1. 葫芦去皮后剖开去籽,然后切成片;2. 油面筋用热水泡软;3. 炒锅烧热后加入油烧热,下蒜片和毛豆煸炒;4. 煸至毛豆变色,下葫芦片煸炒一会;5. 加入油面筋,加盐调味,加适量清水盖上锅盖大火烹煮5分钟左右标签:香炒单身食谱家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳黄瓜拌木耳排骨烧豆角