1. 石榴洗净用小刀开壳，沿纹路开口。

2. 掰开石榴祛除里面的白膜。

3. 很轻松的掰出石榴了。

4. 火龙果去皮切小粒。

5. 奇异果去皮切小粒。

6. 葡萄洗净，全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜、橄榄油即可食用