nm5162发布于52130收藏在翻炒过程中加少量的盐是为了防止菜肴变色、更好的入味。成品再加盐是为了减少盐的摄入量。主料:蚕豆250克左右蒜苗适量辅料:色拉油按个人口味添加盐鸡精枣肉1个步骤:1. 基本配料2. 起油锅3. 放入辣椒皮爆香,滑入蚕豆与蒜苗翻炒,加少量的温水,盖煮个3~5分钟。4. 关火,按个人口味添加调味品即可标签:家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜苗豆腐家常小炒肉滑肉回锅肉