lisa198512发布于9750收藏烤之前焯一下是为了去除苦味,这是一个厨师告诉我的,顺便也能有点底味。加什么调料烤都可以哈,我觉得只有盐和橄榄油就很好吃。主料:芦笋适量意大利综合香草适量辅料:盐适量黑胡椒碎适量橄榄油适量红椒粉适量步骤:1. 烧一锅水,加点盐和油,放入芦笋焯2分钟。2. 沥干水分,排入烤盘,刷一层橄榄油,撒点盐。200度烤5分钟,撒综合香草,黑胡椒碎和红椒粉,再烤5分钟即可标签:烤老少皆宜素食主义素菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芦笋虾球肉炒芦笋响油芦笋芦笋虾仁炒饭