三宅三生发布于12810收藏主料:花菜二分之一个蕃茄2-3个辅料:葱适量步骤:1. 切好葱丝,番茄小块2. 花菜撕小朵,入开水焯一下3. 葱爆香,加入蕃茄翻炒成酱状4. 加入焯好的花菜翻炒至熟,加盐。出锅标签:素食主义素菜家常菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱泰式凉拌海鲜黑椒牛排花菜炒五花肉汉堡包