shawnjohnson发布于2019-05-21 21:06:16650收藏焯莴笋的时候千万不要过火，冒一下就可以。主料：莴笋500g辅料：油适量盐适量炸酱适量步骤：1.莴笋去皮洗净。2.斜刀切成椭圆薄片。3.锅中放水，点入几滴油。4.锅开后放入莴笋片焯一下，不要等锅开，冒一下就捞出。5.自然放凉。先用大片莴笋开始摆盘。6.从外往里，从大变小的摆出花型。7.花心放入自己制作的的炸酱。（这个可以根据自己的口味任意放）8.拌开就可以吃了，特别的清爽，绝对的减肥美餐。标签：凉菜焯拌晚餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱莴笋拌海蜇宫保鸡丁清炒莴笋丝莴笋木耳炒肉片
