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鹰嘴豆红豆豆浆做法

kate1212发布于2019-05-21 19:07:48

450

鹰嘴豆和红豆一定得侵泡12小时才可以榨出营养丰富的豆浆糖尿病病人最好不加白糖鹰嘴豆和红豆的比例可以依自己口感来搭配多少量

主料：

鹰嘴豆30g
红豆20g

辅料：

绵白糖20g
水适量

步骤：

1.主料：鹰嘴豆、红豆辅料：白糖
2.把鹰嘴豆和红豆洗净，用凉水侵泡一夜，至少6小时
3.豆浆机加泡好的红豆、鹰嘴豆
4.加水，加水不能超过警戒线
5.通电按下全豆豆浆键
6.滴滴的声音，过滤豆浆，其实鹰嘴豆和红豆豆渣很细腻不用过滤
7.加白糖拌均匀即可

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