1.鱼提前化冻清洗干净后放入冰箱冷藏一会,做起来不容易粘锅和碎。2.拍淀粉和提前油中下入姜片的目的也是为了鱼不粘锅和不容易碎,不然做出来的鱼品相不好。
主料:
- 黄花鱼500g
辅料:
步骤:
- 1.黄花鱼祛除鳞、鱼鳃和内脏清洗干净,葱、姜、蒜切片备用,干红辣椒、八角适量。
- 2.将黄花鱼两面水分用吸油纸擦干,沿着鱼身斜切几刀成菱形,上下两面拍上干淀粉。
- 3.热锅下油烧热,加入姜片微炸,沿着锅边下入黄花鱼,中火煎制,重点是鱼头,多煎一会,目的是鱼吃起来不会腥。
- 4.中火将鱼一面煎黄,然后翻动另一面,小火煎制鱼身发黄。下入葱蒜头八角和干红辣椒,晃动锅子里的油,让鱼全身受热。
- 5.加入料酒,酱油。
- 6.加入热水,盖过鱼身,然后放糖和盐、盖上锅盖,中火焖煮10分钟左右,(期间用铲子将汤汁推到鱼身上)待汤汁浓缩,大火收汁,捞出八角和干红辣椒,加入鸡精和小香葱提味,将鱼入盘,汤汁浇入鱼身上即可。配上一碗米饭,味道真是太美了。