1. 准备材料。

2. 把花菜掰成小朵，用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净； 把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟，捞出用清水浸凉滤水

3. 胡萝卜切成丁；

4. 3锅里放入少许油，加入小块黄油小火将化开。

5. 倒入花菜翻炒几下。

6. 加入胡萝卜和玉米粒。

7. 4加少许水，烧开加盐、胡椒粉调味；

8. 加牛奶、青豆翻炒几下。

9. 用水淀粉勾芡即可