_味道_发布于2019-05-21 16:10:03460收藏只放生抽，不需要放盐，砂锅炖味道更棒。喜欢很软的可以放高压锅压20分钟。主料：猪手750g西蓝花1朵辅料：油适量姜适量家乐炆炖浓汤1个生抽半碗料酒1勺冰片糖30g葱1根步骤：1.准备材料。2.猪手洗干净，冷水下锅煮，煮开煮多两分钟捞起。3.烧热油，倒入爆炒，倒入少许料酒爆香。4.加入生抽翻炒上色。5.加入没过猪手的开水，放入姜，冰片糖，一块浓汤宝。6.大火煮开转中火炖10分钟。7.然后倒入砂锅炖，小火炖至猪手变软。8.西兰花灼水放入钵子里。9.倒入猪手，撒上葱段。标签：养颜增强免疫力家常菜滋阴润燥美白大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱辣白菜时蔬炒饭猪脚姜手撕猪手清炒西兰花
