1、土豆和茄子用微波炉预先处理后,茄子就变得不太吸油,而且还会缩短后期的烹饪时间2、土豆一定要煎熟变粉,茄子要煎到变软才好吃3、最后倒入料汁之前一定要开小火,如果大火倒入容易起坨,不易炒匀
主料:
辅料:
步骤:
- 1.备好所需食材
- 2.土豆去皮切块,茄子洗净切块,青椒去籽切块
- 3.准备好葱花、姜末和蒜末
- 4.准备好调料汁:生抽、老抽、糖、玉米淀粉,再兑入约20g清水调匀
- 5.土豆块放进微波炉,高火叮2分20秒(差不多七成熟)
- 6.茄子也放进微波炉里,高火叮2分钟(如果较多,可分两次)
- 7.锅中倒入少量油,将土豆块煎至金黄捞出
- 8.再把茄子炒软捞出
- 9.如果没有剩油,再倒入少许油将葱姜蒜末爆香
- 10.放入青椒煸炒片刻
- 11.倒入土豆和茄子,再放入适量盐炒匀
- 12.小火,倒入料汁(注意,倒之前需再次搅拌均匀),转中大火炒至粘稠即可
- 13.味道不错