liuchangle23发布于2019-05-18 21:20:25580收藏蛏子要泡海水二小时,吐尽泥沙。主料:玉米笋200g蛏子450g韭菜花150g红椒1个辅料:姜2片蒜2粒料酒1/2大勺盐1-2勺鸡精1/2勺生抽1/2大勺步骤:1.蛏子泡海水二小时(商家要的海水)吐尽泥沙,洗净后放进滚水里烫开口,捞起泡进冷水里。2.冷却后去壳起肉,沥干水分待用。3.蒜、姜剁碎,玉米笋、韭菜花、红椒洗净后,玉米笋切两瓣,红椒切丝,韭菜花切段备用。4.锅下油烧热,爆香姜蒜,加入玉米笋、蛏子、韭菜花、红椒,撒入少量盐翻炒。5.放进蛏子,泼料酒,滴生油、撒鸡精,拌炒均匀即可。标签:家常菜炒炒锅鲜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊肉炒芹菜莴笋拌海蜇清蒸桂鱼自制剁椒