肯德基发布于2017-08-14 17:49:344120收藏鱼可以炖的时间长一点主料:罗非鱼1000克豆腐100克辅料:油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量豆瓣酱适量味精适量高汤适量步骤:1.罗非鱼处理好内脏鱼鳞,清洗备用2.油锅爆香葱姜蒜3.煎一下,倒入高汤4.开锅后加入豆腐、蘑菇根、豆瓣酱、盐、味精等调料。盖盖继续炖10分钟入味5.收汁后装盘,撒上些青葱装饰标签:午餐家常菜炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼家常豆腐蒜苗豆腐