茄子用盐腌制出汁,炸的时候就避免吸入过多的油。爆锅的时候,留一点底油就可以了。
主料:
- 茄子2个
辅料:
步骤:
- 1.准备食材:茄子,大蒜,葱,姜,青,红辣椒。
- 2.茄子切成片,放入2克盐,腌制片刻让茄子出汁?
- 3.料汁碗(生抽,白糖,酱油,清水5汤匙,香醋)青,红辣椒切小丁,大蒜,姜,葱切末。
- 4.茄子轻微攥一下多余的水分。
- 5.锅中放入油烧热,带去茄片略微煎一下,煎软就可以。
- 6.煎好的茄子,侧放控油。
- 7.锅中留底油放入葱,姜,蒜末炝锅出味。
- 8.倒入茄片翻炒均匀。
- 9.淋入料汁,炒至入味。
- 10.放入青红辣椒丁翻炒断生。
- 11.撒上鸡精,炒匀即可出锅!
- 12.酸甜有味!