1、鱼面肉就是为了吃它的嫩滑,所以不要煮太久。2、将煎好的鱼面肉重新加入煮好的节瓜只需略搅拌即可。3、素沙茶酱为这道比较素的菜肴增添了无限的美味。4、勾生粉芡让整道菜口感更好,卖相也更吸引人。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备食材:节瓜皮、鱼面肉、姜、蒜。
- 2.节瓜去皮去瓜瓤切大块、将两大块鱼面肉切成四小块用厨房纸吸干水分备用、姜蒜剁碎。
- 3.烧热锅倒入适量橄榄油,将鱼面内放入。
- 4.将两面略即可盛起。
- 5.锅里留底油,加入姜蒜爆香。
- 6.倒入切好的节瓜,大火略炒。
- 7.加入适量温水,盖上锅盖煮。
- 8.水没收干前打开锅盖,调入两小勺素沙茶酱,搅拌均匀。
- 9.将煎好的鱼面肉重新放入。
- 10.轻轻搅拌,调入适量盐、胡椒粉后勾芡即可。