rong2006发布于2017-05-13 18:13:294300收藏海兔易熟,不要炒时间长,炒老了就失去鲜美的味道了主料:海兔300g蒜苔100g辅料:花生油15ml蚝油15ml胡萝卜30g步骤:1.准备食材:海兔洗净去除不可食部分,然后切段2.热锅放油3.将海兔放入锅中4.翻炒几下5.放入蒜苔翻炒几下6.放入胡萝卜翻炒几下7.加入蚝油8.炒匀即可标签:家常菜咸鲜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱五花肉烧蒜苔蒜苔炒肉丝肉煸三丝鱼香肉丝