羅非魚de眼淚发布于2017-04-27 08:29:227200收藏菜心叶蒸之前加入少量植物油拌匀，再裹面粉，蒸制时间不要过长。主料：菜心200g辅料：油适量盐适量香油适量蒜适量面粉适量生抽适量老醋适量步骤：1.菜心洗净，沥干水分；切成两段，取菜心叶部分；2.菜心叶中加入植物油，拌均匀；然后裹上一层面粉；3.锅中加水烧开，放入菜心叶，蒸5分钟左右；4.蒸好取出，用筷子抖散，晾凉；5.蒜蓉加入盐，生抽，老醋，香油调成汁；6.调味汁浇在菜上；7.拌匀即可。标签：家常菜快手菜蒜香蒸大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭清水煮白蛤蒜蓉白灼菜心素炒菜心（孕妇必备）
