1.选择新鲜的生菜、这很重要

2.把蒜粒剁碎

3.倒入盐、油，我们广东人喜爱用一级压榨花生油，搅拌均匀

4.生菜用手折成一小段一小段酱紫、然后用手使用柔力轻轻抓软生菜、倒入油盐蒜泥搅拌均匀

5.好了，可以吃喽