一杯苦咖啡发布于2017-04-25 18:40:311950收藏如果用高压锅,压15-30分钟就可以了,不过那样口感会差一些,还是沙锅炖出来的味道比较好。主料:猪尾骨300g山药200g辅料:盐适量步骤:1.准备好所需材料。2.山药去皮切块。3.骨头在沸水里焯一下,捞出。4.骨头和山药一起同冷水入锅。5.加盖大火煮沸,小火慢炖一个小时。6.出锅后加入适量盐即可。标签:气虚质汤煲美白腹泻补气大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排山药炒肉简易版麻辣香锅