西西河发布于2017-04-25 18:16:091490收藏开小火两面煎黄。煎时放少许盐，油不会炸出来，且不会粘锅。主料：鳜鱼500g辅料：油适量盐适量姜适量青椒适量番茄酱适量蒸鱼豉油适量料酒适量葱适量红辣椒适量步骤：1.洗净。2.准备好辅料。葱、姜、番茄酱、青红辣椒。3.油里放盐，下鱼小火慢煎。4.两面煎黄。5.鳜鱼里已入盐味，两面煎黄装盘。6.热油炒青红辣椒。7.放入番茄酱，料酒，蒸鱼鼓油，盐做待浇的汤汁。8.加入葱段。9.浇在两面焦黄的鳜鱼上，装盘，开动啦。标签：午餐家常菜煎补虚大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱柠香鳜鱼清蒸鳜鱼（私房菜—1）葱油鳜鱼婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥
