1、鲈鱼切片加调料和鸡蛋清,然后要腌制一会,使之更入味。2、煮鱼时,先放比较难熟鱼头和鱼骨,煮几分钟后再放鱼片。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.鲈鱼处理后洗净切片。
- 2.鱼头一分为二,鱼骨切成几块。
- 3.鸡蛋一个,取鸡蛋清备用。
- 4.鱼肉中放入料酒、盐、胡椒粉、鸡精,鸡蛋清等调味料,手抓揉,静置一会,使之入味。
- 5.等待的过程,姜蒜切片备用。
- 6.锅中少许油烧热,放入姜,蒜,八角,桂皮和郫县豆瓣酱,翻炒。
- 7.大根切片,加入其中。翻炒一会后加入清水,加盖,煮至水沸。
- 8.另起一个热锅,将绿叶菜炒熟。(家里没有豆芽所以用绿叶菜代替。)
- 9.菜瓜切块备用。(自家种的菜瓜,比市面上的黄瓜大许多。)
- 10.炒熟的青菜铺在不锈钢锅最底层。
- 11.继续炒菜瓜,炒熟后铺在青菜上面。
- 12.洗锅,倒入热水,先加鱼头和鱼骨。
- 13.几分钟后再加鱼片。煮至鱼肉全部浮起来后就捞起来。
- 14.将沥干水分的鱼肉铺在菜瓜的上方。
- 15.将步骤七所煮沸的酸辣汤汁淋在鱼肉上。
- 16.锅中加少许油,煮热。
- 17.将热油淋在鱼锅上。
- 18.若有香菜芹菜什么的,可少量铺在最上方,这样就更加色香味俱全啦。