阳阳爱唠叨:1、对于掌掌削皮的问题,有的人建议全削,有的人建议不削皮,本人认为,只要不是太老的掌,不用削皮是可以的;2、炒掌的葱姜蒜必须多放,因为掌掌性凉,所以本人建议姜要多放,中和一些;
主料:
辅料:
步骤:
- 1.先将掌掌洗干净,控干水分
- 2.将刺座都剔除干净就可以了,不用削皮,切成条状
- 3.葱姜蒜都切末,一定要多放
- 4.用中小火将干锅烧热,这里的干锅指的是无油无水的锅
- 5.将掌掌放进热锅中,干炒
- 6.直到炒出仙人掌的粘液
- 7.将炒锅倾斜一下,让粘液往一边流出,此时掌掌已经变色,马上盛出(因为阳阳边炒边拍照,只晚了几秒的时间,掌掌的颜色就变深了好多)
- 8.盛出的仙人掌放进清水盆中,用清水漂洗一下,捞出即可。
- 9.热锅,凉油,放入葱姜蒜末炒香
- 10.将掌掌放进去,轻炒几下
- 11.倒入蕃茄酱,翻炒几下,加入盐、味精,即可出锅
- 12.来张成品图。口感清爽,味道酸甜