家里人多人少可以适量增加或减少水果和果仁分量。水果当然是用家里现有的材料,水果沙拉最好现做现吃,口感才新鲜
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备好酸奶和水果果仁。水果果干就是各式的水果干(奇异果干、草莓干、芒果干、黑提干,菠萝干和水蜜桃干..),里面已经配好有各式的果仁(花生、大杏仁、核桃..)了
- 2.再备好各式的新鲜水果,水果都是放冰箱冷藏过,做沙拉口感更好
- 3.牛油果去皮,红肉火龙果和芒果对半切,提子也去皮对半切,去籽,水蜜桃和苹果也去皮
- 4.处理好皮的水果都切成丁,苹果丁用淡盐水泡过,切好放底,各式水果均匀的摆放好
- 5.在水果果干里每种水果干挑一种出来,果仁也是,一会放在表面上
- 6.然后往上淋上酸奶
- 7.把各式水果干和果仁放在上面,再淋少许酸奶。吃的时候拌匀很美味~