kanthleen发布于2016-12-13 21:53:373450收藏主料:羊肉一斤盐适量姜一小块香菜适量牛奶一勺萝卜一根八角3个适量小葱几根枸杞十来颗辅料:步骤:1羊肉切大块,清洗干净,脏的地方加盐揉搓再冲洗干净。冷水入锅,加盐,姜片和八角煮开,水开后煮三到五分钟2羊肉捞出用冷水冲洗几道,八角丢弃3萝卜冲洗干净,切大块备用4砂锅加冷水,姜,葱打结,水烧开后放羊肉进去,小火焖煮5煮一个小时后加萝卜进去,再继续炖煮约一个小时6最后十分钟加枸杞进去,尝一下羊肉,如果肉质软烂程度没有达到自己的喜好就适当增加时间,出锅前加两小勺牛奶,加适量的盐7一碗鲜美的羊汤就做好了8还可以撒入适当的香菜调味9成品10成品标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角排骨烧豆角