小窍门: 豆渣我只过滤一下,没有挤干水的,干了就加点豆浆
主料:
- 豆渣(4大匙)
辅料:
步骤:
- 打豆浆用乘下的豆渣4匙,(这个量有点大,全家4人左右都够吃)豆浆留一杯备用
- 同样的匙,放2匙面粉,一匙玉米淀粉或土豆淀粉,打4个鸡蛋
- 再加入胡椒粉,花椒粉和盐(不用放味精)
- 搅拌好,有点干
- 有点干就加点豆浆在里面,注意也别太清了,太清煎出的饼不成形
- 最后加入切碎的葱花,搅拌好!
- 平底锅里每煎一个放一小匙油
- 放两匙拌好的豆渣,滩平,中到小火慢慢煎
- 一两分钟后可以翻个面再煎
- 两面都煎得黄黄的就出锅可以吃了!
- 下一杯豆浆
- 下牛奶
- 下稀饭,再加点其它杂粮,健康美味的快手早餐来了!