我妻美子发布于2015-12-30 21:19:016960收藏主料：西蓝花(1棵)辅料：盐(适量)蒜泥(适量)糖(适量)鸡精(适量)步骤：西蓝花洗干净掰成小朵用开水烫一下去生锅里加入适量油倒入西蓝花蒜泥翻炒加入少许盐放入一小勺糖，最后出锅之前加点鸡精成品标签：热菜清淡炒十分钟简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱辣白菜时蔬炒饭清炒西兰花照烧鸡腿饭红烧猪手
